10月21日至10月27日期間，參加有氧體驗課程$99元起，享受泰山區最低價！11月3日前報名課程期班再享超優惠價，兩個月課程不到$1,000元，還能額外獲贈6張健身房VIP使用券，讓你享受更全面的健身體驗。

體驗日期：10月21日（一）至10月27日（日）

空中瑜伽：結合傳統瑜伽與吊床運動，透過懸空動作提升柔軟度與核心力量，同時幫助你在空中釋放壓力，舒緩身心。

TRX懸吊訓練：利用自體重量進行的全身性高強度訓練，有效鍛鍊核心穩定性和全身肌肉群，特別適合想要挑戰高強度、有趣訓練方式的你。

有氧運動：透過動感的節奏和連續運動，提高心肺功能、燃燒卡路里，適合想要減脂與提升耐力的健身者。

肌力訓練：專注於增強身體各部位的力量與耐力，無論是深蹲、啞鈴訓練還是自重訓練，都能幫助你塑造結實肌肉、改善體態。

從高強度的TRX訓練到舒緩身心的空中瑜伽，再到燃脂有氧與肌力鍛鍊，我們的課程多樣化，滿足你不同的健身需求。

1.每人限報名三堂體驗課，第四堂起需按原價購買。
2.體驗課程限本人使用，不可轉讓。
3.若需退費，請於課程前一天辦理，當天未出席恕無法退費。
4.相關調整請依本中心公告為準。

如有課程問題請至現場櫃檯或線上與我們聯繫，讓我們幫助你選擇最適合的健身方案。

地址: 新北市泰山區公園路54號(泰山體育館)

聯絡電話： 02-2296-9000